Содержание статьи:
- Как приготовить индейку в мультиварке
- Филе индейки
- Индейка на пару
- Индейка с картошкой
- Индейка с овощами
- Котлеты из индейки
- Плов из индейки
- Голень индейки
- Гуляш из индейки
- Индейка в сливочном соусе
- Азу из индейки
- Гречка с индейкой
- Индейка в сметанном соусе
- Рис с индейкой
- Жаркое из индейки
{banner_pod-soderzhaniem}
Мясо индейки, это продукт питания, который по праву называется диетическим и полезным для организма. В нем нет холестерина, зато сравнительно большое количество железа, натрия и других полезных для организма веществ. Индейку можно готовить даже маленьким детям. Также этот продукт считается идеальным мясом для людей, страдающих от высокого давления, поскольку в блюда из индейки можно не добавлять соли.
Можно использовать большое количество способов приготовления мяса индейки. Его жарят, варят, запекают и поддают обработке паром.
Из индюшатины готовят жаркое, плов, азу, холодец, котлеты и другие интересные блюда. При тушении или варке на пару сохраняется наиболее высокая концентрация полезных веществ.
Как приготовить индейку в мультиварке
Мультиварка, это прибор, с помощью которого можно приготовить любые блюда из мяса индейки. Для приготовления блюд в мультиварке используется намного меньше масла или жира, чем в обычной сковородке или казанке. Использование программ «Варка на пару» или «Тушение» дает возможность сберечь наибольшее количество полезных веществ, которые есть в продукте. Также для приготовления мяса используются режимы «Жарка» или «Выпечка». Для большого количества блюд в современных мультиварках есть программа медленного приготовления. Она позволит приготовить продукты с наибольшим содержанием полезных веществ.
Комплектующие мультиварки легко моются, для их очистки можно использовать посудомоечную машину.
Объем всех компонентов должен заполнять как минимум половину чаши электрического прибора. В таком случае электронная система выберет правильные параметры для приготовления блюда.
Если по обычному рецепту индейка не адаптирована для приготовления в мультиварке, то рекомендуется сократить объем жидких ингредиентов, потому, что во время готовки чаша плотно закрывается крышкой, и жидкость не испаряется.
Филе индейки в мультиварке
Прежде, чем приступать к приготовлению филе индейки в мультиварке, следует замариновать мясо. Если оно промаринуется 2-3 часа, то приобретет более насыщенный и яркий вкус.
Замороженное филе стоит размораживать при комнатной температуре на протяжении нескольких часов. Но лучше всего мясо размораживается на обычной полке холодильника в течение 12 часов. Быстрая разморозка сделает мясо более жестким и не таким полезным.
Ингредиенты:
- 0,5 л бульона;
- 1 кг филе;
- 1 репчатая луковица;
- 3 клубня картофеля;
- несколько зубчиков давленого чеснока;
- щепотка соли;
- свежая зелень(кинза, укроп, петрушка, орегано, шалфей);
- чайная ложка без верха черного перца;
- чайная ложка итальянских трав.
Для маринада:
- 100 мл яблочного или обычного уксуса;
- 50 мл оливкового масла;
- 1 ст. л давленого чеснока;
- соль, перец по вкусу.
Давленый чеснок можно заменить чесночным порошком.
Способ приготовления:
- Мясо разморозить, промыть и просушить.
- Все компоненты маринада смешать в глубокой емкости и положить туда филе.
- На каждые 500 г мяса необходимо дать 50 г готового маринада. Минимальный срок маринования – 1 час, но лучше продержать 3.
- Индейку положить в мультиварку, добавить все компоненты и тушить на протяжении 2 часов. Жидкость должна покрывать верхнюю часть мяса. Для того, чтобы убедится в полной готовности филе, следует использовать термометр, который измеряет внутреннюю температуру продуктов. Она не должна быть ниже, чем 75-80С. Конец термометра должна находится в средине самой объемной части филе. Если использовать режим с низкими температурами, то время приготовления превысит 6 часов.
- Филе извлекается из мультиварки, и разрезается острым ножом на порционные части. Подается с картофельным пюре или любым другим гарниром.
Индейка на пару в мультиварке
Индейка относится к продуктам, которые рекомендуется употреблять на диете, а приготовление на пару позволяет сохранить полезные вещества в максимальном количестве.
Ингредиенты:
- 1 кг мяса индейки;
- 750 мл воды.
Для маринада:
- 1 небольшая головка чеснока;
- масло в небольшом количестве;
- соль;
- смесь специй для курицы или мяса.
{banner_vnutri-kontenta-1}
Способ приготовления:
- Если куски филе очень большие, то их можно разрезать вдоль или поперек. Куски мяса нужно промыть и тщательно просушить.
- Филе натирается специями, солью и давленым чесноком. Чтобы мясо хорошо пропиталось специями, его стоит продержать на полке холодильника полтора-два часа в герметичной посуде или пакете.
- В емкость мультиварки наливается вода. Кусочки индейки выкладываются в корзину.
- Срок приготовления – 20 минут. Куски мяса переворачивать не нужно.
- Чтобы проверить готовность, следует проткнуть мясо ножом. Если он входит легко, значит блюдо готово к употреблению.
Индейка на пару, приготовленная в мультиварке подается на стол в теплом или холодном состоянии. Также ее можно использовать как ингредиент для диетических салатов.
Для того, чтобы индейка получилась более сочной, во время приготовления следует положить на мясо кусочки томатов и колечки репчатого лука.
Индейка с картошкой в мультиварке
Во время приготовления мяса по этому рецепту не нужно использовать растительного масла. Индейка, приготовленная с картошкой в мультиварке, подойдет для тех, кто соблюдает диету, или следит за своим весом. Также это блюдо можно готовить для маленьких детей.
Ингредиенты:
- 1 кг картошки;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- соль по вкусу;
- 600 г мяса без костей, или 1 кг индейки;
- 500 мл кипятка;
- 2 крупные плоды болгарского перца;
- 2 томата;
- лавровый лист и другие пряности.
Способ приготовления:
- Для этого рецепта лучше всего подойдет окорок или крылья. Филе или шея также подойдут.
- Мясо разрезать на небольшие части. Все овощи почистить и нарезать на части небольшого размера. Сначала на дно ложатся куски мяса, потом репчатый лук, морковка, перец, помидоры и картофель.
- Для того, чтобы получился густой суп, уровень воды должен быть выше овощей. Если жидкости будет меньше, в результате получатся тушеные овощи.
- Мультиварка включается в режим «Тушение». Срок приготовления блюда – 1,5 -2 часа.
Готовое блюдо разливается в тарелки и украшается свежей зеленью.
Индейка с овощами в мультиварке
Такое блюдо можно подавать на ужин, маленьким детям, или в разгрузочные дни. Сюда можно добавлять самые разные пряности и специи, а также экспериментировать с овощными смесями.
Ингредиенты:
- 500 г мяса без костей;
- 300 г капусты;
- 100 г моркови;
- 100 г репчатого лука;
- 150 г свежего или замороженного зеленого гороха;
- 600 г картошки;
- 50 г растительного масла;
- 50 г сливочного масла;
- 50 г томатной пасты;
- соль, черный молотый перец.
Способ приготовления:
- Мясо нарезать кусочками небольшого размера.
- Обжарить в мультиварке со сливочным маслом на протяжении получаса.
- Добавить морковь и лук, и обжаривать на протяжении 5-10 минут.
- Положить в мультиварку картофель, капусту и продолжать обжаривать не больше 5 минут.
- Засыпать в чашу все остальные овощи, пасту из томатов, соль, растительное масло и пряности. Готовить с использованием программы «Тушение» на протяжении часа.
- Для полного раскрытия аромата и вкуса нужно, чтобы индейка с овощами постояла в мультиварке на режиме подогрева около 15 минут.
Котлеты из индейки в мультиварке
Такое блюдо понравится всем членам семьи. Оно не только полезное, но и очень сытное.
Ингредиенты:
- 100 г батона;
- 600 г фарша из мяса;
- 150 мл молока;
- 1 репчатая луковица;
- 1 морковь;
- 1 средний клубень картофеля;
- 1 яйцо;
- сухари для панировки;
- соль по вкусу;
- растительное масло для жарки;
- специи по вкусу.
Для соуса:
- 200 мл воды;
- 2 ст. л сметаны;
- соль, лавровый лист.
Способ приготовления:
- Хлеб размочить в молоке и хорошо отжать. Картофель, морковь и лук измельчить.
- Все компоненты смешать с фаршем.
- Для того, чтобы во время готовки котлеты не разваливались, фарш нужно не только тщательно вымешать, но и хорошо выбить.
- Сформированные котлеты из индейки обвалять в сухарях для панировки и обжарить в мультиварке на протяжении 25 минут.
- Переворачивать на другой бок можно через 11-15 минут. Для приготовления можно использовать программу «Жарка» или «Выпечка».
- Если все котлеты не поучилось обжарить в один прием, можно сделать несколько партий.
- Все обжаренные котлеты сложить в чистую емкость мультиварки, залить соусом, добавить лавровый лист и тушить не менее часа. При подаче можно украсить свежей зеленью.
Плов из индейки в мультиварке
Для того, чтобы успешно приготовить плов из индейки в мультиварке, не требуется большого опыта в кулинарии. Достаточно следовать рецепту, а мультиварка приготовит блюдо самостоятельно.
Ингредиенты:
- 2 стакана пропаренного или длинно зернистого риса;
- 700 г индюшиного мяса без костей;
- 2-3 морковки;
- 2-3 средние луковицы;
- соль, специи для плова;
- небольшое количество растительного масла.
Способ приготовления:
- В чаше налить масло и обжарить лук, нарезанный кубиками лук и натертую морковь.
- Через 10 минут добавить нарезанное мелкими кусочками индюшиное мясо и еще обжаривать в течении четверти часа.
- Морковь можно нарезать тонкими брусочками. На вкус блюда это не повлияет, но сделает готовый плов более красочным.
- Засыпать в емкость рис, соль, специи, и залить содержимое чаши кипятком. Уровень жидкости должен быть на 15 мм выше риса.
- Для того, чтобы сделать плов более вкусным и ароматным, можно положить целую промытую головку чеснока и половинку стручка перца чили.
- После этого необходимо включить программу «Плов», и мультиварка самостоятельно приготовит блюдо. Если в меню нет такой программы, то можно использовать следующие: «Рис», «Тушение», «Жарка». После сигнала о готовности перец и чеснок необходимо осторожно вынуть.
Вместо индюшатины можно использовать мясо курицы или любой другой птицы.
Голень индейки в мультиварке
Запеченная голень подойдет в качестве блюда для обычного ужина или праздника. Если голень имеет слишком большую кость и не помещается в чашу, то ее можно немного отрубить. Для того, чтобы маринад или специи хорошо пристали к мясу, в маринад добавляется немного растительного масла. Лаймовый или лимонный сок сделает волокна мяса более нежными. Вместо него можно использовать апельсиновый или грейпфрутовый сок. Время маринования должно превышать 2 часа. За этот период мясо станет более мягким.
Ингредиенты:
- 2 голени из индюшки;
- 0,5 ч. л специй для мяса птицы;
- 2 зубчика чеснока (не обязательно);
- 2 ст. л лимонного сока;
- соль;
- растительное масло.
Способ приготовления:
- Мясо сначала нужно приготовить. Для этого его размораживают, моют и просушивают.
- Куски мяса поместить в миску, смочить растительным маслом и специями. Поливают лимонным соком, натирают давленым чесноком.
- Голени маринуются в холодильнике на протяжении 2 часов.
- В чашу наливается небольшое количество масла, и ложатся куски мяса. Голень индейки в мультиварке готовится в течение 1 часа.
- Для приготовления используется программа «Выпечка». Спустя 30 минут мясо с помощью лопатки переворачивается на другую сторону.
Готовое мясо посыпается рубленным зеленым луком и подается с острым соусом.
Гуляш из индейки в мультиварке
Гуляш - это национальное венгерское блюдо, которое готовилось пастухами в горах. Он представляет собой мясо, хорошо потушенное с овощами в бульоне.
Ингредиенты:
- 150 г репчатого лука;
- 150 г морковки;
- 700 г филе или мяса из другой части индюшечьей тушки;
- 1 ст. л пасты томатной;
- 2 ст. л без верха муки;
- 2 ст. л домашней сметаны;
- растительное масло;
- перец, пряности, соль по желанию;
- 0,5 л воды.
Иногда в это блюдо добавляют свежие грибы. Их нарезают тонкими слайсами и добавляют перед овощами.
Способ приготовления:
- Мясо промыть, высушить, натереть небольшими порциями, добавить пряности и соль. Для таких случаев подойдут готовые пряные смеси для курицы.
- Положить куски на дно чаши, используя программу «Тушение» или «Жарка», готовить не менее получаса с открытой крышкой.
- Жидкость, которая выделяется при жарке должна полностью испарится.
- Добавить в чашу нерезаный полукольцами лук, натертую морковь, порезанный кубиками чеснок, растительное масло и тушить около 10 минут.
- Добавить муку и обжаривать еще 2-3 минуты.
- Смешать пасту из помидоров, сметану и стакан воды. Влить в чашу и добавить вторую половину воды.
- Все вместе тушить в течении 10 минут. Масса должна получится густой и однородной.
- Для того, чтобы достичь более яркого цвета, можно добавить больше пасты из помидоров.
Готовый гуляш из индейки, приготовленный в мультиварке настаивается четверть часа и подается к столу. Классический гарнир, это пюре из картошки или рис, но также гуляш уместно подавать с горохом, гречкой или вермишелью.
Индейка в сливочном соусе в мультиварке
Индейка в сливочном соусе, приготовленная в мультиварке, получается нежной и сочной. Сыр пармезан делает вкус и аромат более насыщенным. Для разнообразия добавляют шампиньоны или белые грибы. Следует учесть, что пармезан очень соленый.
Ингредиенты:
- 700 г филе индейки;
- 100 мл воды;
- 150 мл жирных сливок;
- 100 г сыра «Пармезан»;
- 1 луковица;
- 1 морковка;
- соль, специи по вкусу.
Для гарнира:
- 400 г зеленого горошка (можно использовать замороженный);
- 100 мл сливок;
- 2 ст. л пармезана;
- 3 зубчика нарезанного чеснока.
Способ приготовления:
- Мясо нарезать порционными кусками, и обжарить на протяжении 10 минут. Засыпать все овощи, добавить сливками и готовить с использованием программы «Тушение» в течении получаса.
- Всыпать натертый сыр, и оставить электрический прибор в режиме «Подогрев» 5-10 минут.
- Для приготовления гарнира в чашу наливают небольшое количество растительного масла, добавляют чеснок и немного его обжаривают.
- После этого в емкость засыпают свежий или размороженный горошек, немного воды, доводят до кипения и готовят 5 минут.
- В блендер засыпают охлажденный горошек, сливки и пармезан. Взбивают до состояния однородного пюре. В гарнире могут попадаться небольшие кусочки горошка.
В качестве гарнира уместно использовать рис, картофельное пюре или вермишель.
Азу из индейки в мультиварке
Азу из индейки, которое готовится в мультиварке, отличается особой сочностью и мягкостью. Его можно подавать как первое или второе блюдо, если изменить количество жидкости в рецепте. Азу подается на стол только в горячем виде.
Основные составляющие для азу, это мясо, квашенные огурцы, помидоры (паста), и лук. Все остальные компоненты можно добавлять по своему желанию.
Ингредиенты:
- 700 г мяса без костей;
- 3 квашенные огурца;
- 1 ст. л пасты из помидоров;
- 1 репчатая луковица;
- 1 кг клубней картофеля;
- 1 средняя морковка;
- 200 мл воды;
- растительное масло;
- соль и специи;
- свежая зелень.
Также можно добавить один плод болгарского перца, и заменить обычный лук на фиолетовый. Для придания густоты в блюдо добавляют пару столовых ложек муки. Ее сыплют вместе с луком и морковью.
Способ приготовления:
- Мясо вымыть и просушить. Небольшие кусочки обжарить в минимальном количестве растительного масла в течении четверти часа.
- Всыпать в чашу лук и морковь. Жарить смесь на притяжении 10 минут.
- Смешать воду и пасту из помидоров, залить в чашу.
- Положить нарезанный картофель, огурцы, тщательно перемешать. Добавить соль и специи.
- При желании можно всыпать небольшое количество сахара.
- Смесь мяса и овощей нужно готовить с использованием режима «Тушение» не менее 1 часа.
- При подаче добавить свежую рубленную зелень и давленый чеснок.
{banner_vnutri-kontenta-3}
Гречка с индейкой в мультиварке
Оба ингредиента являются не только питательными, но и диетическими продуктами. Гречка, приготовленная с индейкой в мультиварке, получается очень вкусным и ароматным блюдом, поскольку оба ингредиента хорошо сочетаются между собой.
Ингредиенты:
- 400 г мяса индейки без костей;
- 1 стакан гречки;
- 2 стакана кипятка;
- 1 упаковка лука-порея;
- растительное масло для жарки;
- свежая зелень.
Способ приготовления:
- При желании в гречку можно добавить сладкий болгарский перец. Его начинают обжаривать вместе с луком.
- Порей нарезается тонкими кольцами и обжаривается в минимальном количестве масла на протяжении 30 минут.
- Промытое и высушенное мясо нарезается кусочками небольших размеров и добавляется к луку. Смесь готовится в режиме «Жарка» или «Выпечка» примерно 20 минут. Лук и мясо следует периодически помешивать.
- Промытую гречневую крупу засыпают в чашу к мясу, заливают кипятком и включают режим «Гречка» или «Каша».
- Готовое блюдо подается горячим. Его можно украсить свежей рубленной зеленью.
Индейка в сметанном соусе в мультиварке
Для этого блюда лучше всего использовать охлажденное, а не замороженное мясо индейки. Такое мясо можно подавать на обед или ужин. Соус из сметаны сделает сухое и волокнистое мясо индейки более мягким и сочным.
К индейке в сметанном соусе подойдут практически любые гарниры.
Ингредиенты:
- 500 г грудки индейки;
- 200 мл домашней сметаны;
- соль, лавровый лист, мускатный орех и другие специи;
- небольшое количество растительного масла.
Способ приготовления:
- Промытое и высушенное филе нарезается небольшими кусками и обжаривается несколько минут в мультиварке.
- Добавляется сметана, специи, соль и готовится в режиме «Тушение» в течение 30 минут.
- Готовая индейка в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке, посыпается рубленной зеленью или кунжутными семенами.
Рис с индейкой в мультиварке
Поскольку главной составляющей является рис, то от его качества зависит результат. Для этого рецепта стоит использовать длиннозернистый пропаренный рис.
Ингредиенты:
- 1 мерный стакан риса;
- 0,6 кг мяса индейки;
- 2 мерные стакана кипятка;
- растительное масло;
- специи, соль;
Способ приготовления:
- Иногда в это блюдо добавляют различные овощи – сладкий перец, зеленую фасоль, корень сельдерея и морковь. Их кладут в чашу после того, как прожарится мясо. Для более яркого аромата можно поместить в рис целую головку чеснока, и вынуть ее перед подачей.
- Мясо нарезать на куски одинакового размера, и обжаривать на протяжении 30 минут. Для этого можно использовать программу «Выпечка».
- Рис необходимо залить холодной водой и выдержать 20 минут.
- В чашу поместить замоченный рис, залить кипятком, добавить специи и соль.
- Готовится блюдо с использованием программы «Рис» или «Плов».
Рис с индейкой в мультиварке готов. Приятного аппетита!
Жаркое из индейки в мультиварке
Для приготовления этого блюда очень важно использовать режим «Тушение». В качестве основного компонента используется мясо с разных частей тушки. Для жаркого выбирают самые качественные овощи. Помидоры можно взять немного перезрелые, они дадут более яркий вкус и цвет.
Ингредиенты:
- 500 г филе индейки;
- 100 мл кипятка;
- 2 средние луковицы;
- 60 г натертой моркови;
- 1 спелый помидор;
- 500 г нарезанного картофеля;
- растительное масло;
- смесь трав для мяса или курицы;
- соль.
Способ приготовления:
- Кусочки мяса жарить в небольшом количестве масла на протяжении 20 минут. Во время жарки крышку нужно закрывать.
- Добавить нарезанный лук, натертую морковь и дольки помидора. Все посолить, и добавить пряности.
- Положить картошку, нарезанную крупными кусками, снова перемешать.
- Залить кипятком и готовить с использованием программы «Выпечка» половину часа.
- Жаркое из индейки, приготовленное в мультиварке, подается горячим.