Диабетическое питание для многих является синонимом безвкусных, однообразных блюд. Но это совершенно не так. Даже с существенными ограничениями можно приготовить не только полезную, но и по-настоящему вкусную еду, которая наилучшим образом разнообразит ваш рацион.
В интернете представлены рецепты для диабетиков в мультиварке в широчайшем разнообразии. Остается только определиться с выбором и приступить к реализации. Отличным вариантом окажется ароматный и сытный грибной суп. К тому же большим плюсом является то, что для его приготовления вам не понадобится прилагать много усилий – рецепт крайне простой.
Лучший рецепт
Такого типа блюда для диабетиков в мультиварке готовятся легко. Что для этого понадобится? Подготовьте такие ингредиенты:
- 300 г грибов;
- 500 г картофеля;
- 120 г моркови;
- 100 г репчатого лука;
- 1,5 л воды.
Приступаем! Если грибы были замороженные, то их в обязательном порядке необходимо качественно разморозить и промыть. Затем даем жидкости полностью стечь. Моем и чистим овощи. Нарезаем на мелкие кубики морковь, лук и картофель.
Все подготовленные ингредиенты необходимо высыпать в чашу мультиварки. Добавляем специи и соль. Заливаем все указанным количеством воды и тщательно перемешиваем. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим «Суп» или «Варить» в зависимости от особенностей вашего устройства. Таймер необходимо поставить на один час.
Обратите внимание на то, что данный рецепт можно дополнять рядом других овощей. Также, к примеру, можно добавить любую зелень – это сделает блюдо более ярким, красивым и ароматным.
Питаемся правильно
Достаточно востребованной является и выпечка для диабетиков в мультиварке. Это отличная замена магазинных десертов, в составе которых невозможно быть уверенными. Натуральные продукты, качество которых вы можете самостоятельно контролировать, позволить быть уверенными в безопасности приготовленного десерта.
Отличным решением окажутся кексы и пироги на сыворотке. Такие рецепты вовсе не обязательно должны включать в себя творог, жирную начинку и большое количество сахара. К тому же вы можете самостоятельно контролировать количество тех или иных ингредиентов, делая блюдо более полезным именно для вас и вашего состояния здоровья.
Простые и полезные рецепты в мультиварке для диабетиков 2 типа позволят вам грамотно составлять ежедневный рацион. Следует помнить о том, что крайне важно делать свое питание разнообразным. Необходимо чередовать продукты, пробовать новые блюда, экспериментировать с ингредиентами. К тому же это гарантированно будет поднимать вам настроение.
В поиске блюда для диабетиков в мультиварке рецепты можно подбирать в соответствии с имеющимися у вас дома продуктами. Можете не сомневаться в том, что вы всегда сможете найти идеальный вариант именно для своих целей.