Свинина на пару в мультиварке

Содержание статьи:

1. Как приготовить свинину на пару в мультиварке
2. Свинина на пару в мультиварке
3. Котлеты из свинины на пару
4. Свинина со сметаной на пару
5. Свинина с ананасом на пару

{banner_pod-soderzhaniem}

Достоинство мультиварки состоит в том, что в ней без жарки или варки в воде можно готовить аппетитные полезные мясные блюда.

Свинина, приготовленная на пару, сохраняет максимальное количество питательных веществ, раскрывает свой аромат и вкусовые нюансы.

Свинина отличается питательностью, легкостью усвоения, способностью на высшем уровне поддерживать жизнедеятельность организма. Для человека она служит источником белка, микроэлементов и биологически активных веществ.

Свинину полезно регулярно включать в рацион, потому что ее употребление в пищу:

• стимулирует процесс кроветворения;
• нормализует метаболизм;
• улучшает функцию сердечно-сосудистой системы, желудка, кишечника;
• поддерживает в здоровом состоянии мышечные и костные ткани, связки;
• снижает возбудимость нервной системы;
• оказывает благоприятное влияние на уровень холестерина в крови;
• улучшает работу головного мозга.

При выборе свинины следует обращать внимание на цвет и консистенцию. Темный окрас мякоти говорит о том, что мясо взято от старого животного, слишком светлый, о вскармливании с использованием гормональных препаратов.

Мясо молодых животных плотное, нежное, имеет бледно-розовый, бледно-красный цвет. У хорошо откормленных взрослых особей мякоть сохраняет упругость, приобретает розовато-красный цвет с небольшим сероватым оттенком. Жировые прослойки мягкие, белого цвета. Для парового метода приготовления оптимально подходит мякоть шейной части. Она достаточно нежная, и содержит минимальное количество прожилок.

{banner_vnutri-kontenta-1}

Как приготовить свинину на пару в мультиварке

Перед тем, как приготовить свинину на пару в мультиварке, мясо обмывают водой и обсушивают с помощью бумажных полотенец. Затем с куска свинины удаляют излишки жира, прожилки. После этого его разрезают на пластины толщиной 2 см. Мясные ломти натирают смесью соли с приправами, в один слой укладывают на решетку. В мультиварку наливают 0.5 литра воды, помещают в нее корзину. Крышку аппарата закрывают, выставляют режим приготовления «На пару» и время от 30 до 100 минут.

Время приготовления зависит от мощности прибора и размеров кусков. Есть два способа сократить срок обработки паром и сделать мясо мягче – замариновать его на 12 часов с приправами или предварительно отбить ломти кухонным молотком.

В мультиварке готовят свинину на пару множеством способов: на подложке из овощей, заранее или в конце процесса пропитывая соусом, заворачивая в фольгу порционно и даже одновременно с гарниром.

Свинина на пару в мультиварке

Варка на пару проявляет тонкий вкус мяса. Оригинальный способ приготовления дает возможность получить сочную нежную свинину, богатую вкусовыми оттенками. Все, что для этого нужно – запастись рукавом для запекания.

Ингредиенты:

• 600 грамм мяса;
• 5-6 зубцов чеснока;
• 1 болгарский перец;
• 1 луковица среднего размера;
• ⅔ ч. л. соли;
• специи – по вкусу
• 2 веточки укропа.

Способ приготовления:

1. Чеснок очистить, порезать дольками.
2. Лук и болгарский перец почистить, нашинковать полукольцами или полосками.
3. Укроп измельчить.
4. Соль, специи смешать в маленькой тарелке.
5. Свинину помыть, обсушить.
6. Кусок мяса во многих местах глубоко проколоть ножом и начинить дольками чеснока.
7. Свинину натереть смесью специй, обсыпать укропом, положить в рукав для запекания.
8. Лук и болгарский перец слегка посолить, половину массы выложить под мясо, вторую расположить поверх него.
9. Завернуть пакет таким образом, чтобы сок не вытекал во время приготовления.
10. Оставить свинину мариноваться на 20-30 минут.
11. Налить в мультиварку 0.5 литра воды, установить решетку, на нее выложить мясо в рукаве для выпекания, закрыть крышку.
12. Установить режим «На пару» или «Тушение» и время 60 минут.

Свинину, приготовленную на пару в мультиварке, можно подавать к столу в горячем и холодном виде, использовать для приготовления бутербродов, салатов и закусок.

{banner_vnutri-kontenta-2}

Котлеты из свинины на пару в мультиварке

Котлеты из свинины на пару, приготовленные в мультиварке, по вкусовым качествам не уступают тем, которые запекают в духовке или готовят методом жарки. Минимум ингредиентов превращает их в блюдо, приготовить которое можно в любой момент. Если исключить из числа приправ перец, котлеты внесут разнообразие в детское меню и питание людей, находящихся на диете.

Ингредиенты:

• 300 грамм свинины;
• 3 ломтя белого или тостового хлеба;
• 1 средняя луковица;
• по вкусу добавить соли и черного перца.

Способ приготовления:

1. С хлеба обрезать по краям корку.
2. Мякиш замочить на 5 минут в чистой воде, немного отжать и выложить на тарелку.
3. Обмыть под водой и обсушить мясо.
4. Луковицу очистить, порезать на 4 части.
5. Свинину, лук, хлебный мякиш измельчить до состояния фарша с помощью блендера или мясорубки.
6. Соединить фарш со специями, перемешать.
7. В мультиварку залить 0.5 литра воды, установить на место решетку.
8. Из фарша сформировать котлеты, выложить на дно корзины.
9. Закрыть крышку прибора, задать 40 минут на приготовление.

Если добавить в фарш измельченную веточку петрушки и порубленный зубчик чеснока, это придаст котлетам дополнительные вкусовые качества.

Свинина со сметаной на пару в мультиварке

Рецепт свинины со сметаной, приготовленной на пару в мультиварке, идеально подходит людям, которые предпочитают вкусную и здоровую пищу. Сметанный соус пропитывает мясо, сохраняет его сочность, раскрывает вкусовые нюансы приправ и их аромат.

Ингредиенты:

• 600 грамм свиной шейки;
• по 0.5 ч. л. смеси перцев и соли;
• 3 ст. л. сметаны;
• 2 ст. л. горчицы;
• 2-3 веточки укропа;
• 3 зубчика чеснока;
• 50 грамм зеленого лука.

Способ приготовления:

1. Подготовить свинину – промыть и обсушить.
2. Мясо нарезать на платины по 2 см в толщину. Каждый кусочек обернуть в полиэтилен и отбить кухонным молотком.
3. Ломтики натереть смесью перцев и соли, дать специям впитаться 10 минут.
4. Каждый кусочек обмазать горчицей, выложить в съемный контейнер.
5. В мультиварку налить 0.5 литра воды, поместить в нее решетку.
6. Установить время 60 минут в режиме «На пару».
7. Приготовить сметанный соус: смешать сметану с щепоткой соли и смеси перцев, добавить измельченный укроп и чеснок.
8. Когда прибор подаст сигнал о готовности мяса, выложить свинину на тарелку, обвалять в соусе и вернуть в мультиварку на 15-20 минут.
9. Порубить зеленый лук и перед подачей к столу посыпать им пряную свинину.

{banner_vnutri-kontenta-3}

Свинина с ананасом на пару в мультиварке

Свинина с ананасом, приготовленная на пару в мультиварке – экзотичное блюдо, простое в исполнении и быстрое в приготовлении. Консервированные ананасы придают нежному сочному мясу оригинальный сладковатый привкус.

Ингредиенты:

• 500 грамм шейной части свинины;
• по 0.5 ч. л. соли и смеси перцев;
• 1 банка консервированных ананасов;
• 3 ст. л. любого растительного масла;
• 70-100 граммов твердого сыра.

Способ приготовления:

1. Свинину обмыть под водой, просушить.
2. Нарезать мясо на платины по 2 см в толщину.
3. Смешать специи и соль, натереть ломтики мясные ломтики приправой.
4. Обмазать свинину растительным маслом и уложить в корзину мультиварки.
5. В прибор налить 0.5 литра воды, установить в него чашу.
6. Положить поверх каждого ломтика по кольцу ананаса, полить небольшим количеством сока.
7. Указать режим приготовления «На пару», выставить время 30 мин.
8. Натереть сыр.
9. Готовое горячее блюдо посыпать сыром прямо в чаше мультиварки. Чтобы он расплавился, на 1 минуту снова прикрыть крышку агрегата.

Вкус свинины на пару отлично дополняют зеленые салаты, она сочетается с отварными макаронными изделиями, крупяными и овощными гарнирами. Острые, кисло-сладкие соусы придают блюду пикантность, нейтральный соус Бешамель идеально подчеркивает вкусовой букет и аромат мяса.